Reto Detox 10 días Día 9 Elimina la carne

Pero este «reto» es el punto de partida para explorar las formas que se convertirán en parte de tu nuevo estilo de vida que estás emprendiendo: Prueba a eliminar la carne de tu dieta.
Rétate con nuevas alternativas fuera de tu zona de confort habitual y valora si hay diferencias que deseas conservar.

Por supuesto, para los amantes de la carne intentar una dieta vegetariana será un gran desafío. Pero incluso si eres vegano una estricta dieta alcalina puede ser un gran cambio también
El principio clave aquí es que te estás comprometiendo a dar un cambio en tu vida en general: desde donde estás hasta donde quieres estar.

Cuanto más te aferres a viejas prácticas situadas en tu «zona de confort», menos fácil será esa transición.

Diez días es probablemente suficiente tiempo para comenzar a evaluar lo que podría ayudarte a marcar la diferencia en tu salud.

Si no estás totalmente convencido con esta sabia alternativa de salud, te puedes dar más tiempo para el reto,por ejemplo, un mes.

En última instancia, debes tomar la decisión que es correcta para ti y que tenga sentido a largo plazo.

Habitos que alcalinizan Agua con Limon

Ya te habrás dado cuenta de que adoptar el estilo de vida alcalino es muy fácil. Otros lo pueden encontrar más difícil, sobre todo si en su hogar están rodeados de unas expectativas alimentarias más amplias (los adolescentes piden su filete…).

Si quieres vivir alcalinamente con la energía que siempre deseaste, la vitalidad de un adolescente y consiguir tus metas de salud tan rápidamente como te sea posible… entonces sigue estos cuatro pasos sencillos cada día durante diez días! Es tan fácil como eso!