En la actualidad hay un montón de información redactada sobre la alcalinidad y la acidez. Esto realmente sino profundizas en el tema; pues no lo llegas a entender para que es útil y tampoco como te puede beneficiar a ti y que puede hacer por ti llevar una alimentación alcalina.
En una Sociedad en la que una gran mayoría nos movemos a mucha velocidad tenemos tantas cosas que hacer que parece que el tiempo se nos esfuma, sucede que al 80% de las personas lo de cocinar o pararse a dedicar un tiempo a cocinar o preparar alimentos no se le da bien y prefieren tomar la opción de comprar comida preparada, pizzas, hamburguesas y un largo etc.
La acidificación no está solo en la alimentación
Qué sucede, pues que si a esto le sumamos la contaminación ambiental, humos de fábricas, contaminación eléctrica, pesticidas, realmente cuando vienes a darte cuenta estas rodeado de un 90% de agentes que sin poder evitarlo nos están acidificando o atacando a nuestro sistema.
En busca de una solución
La Solución es conocer más sobre el Poder de la Alcalinidad y como manteniendo un ph equilibrado podemos:
- Evitar enfermedades
- Mantener la energía alta
- Adelgazar
- Evitar celulitis y exceso de peso
- Mantener los niveles de oxígeno óptimos
- Conseguir una verdadera formula «anti envejecimiento»
- Combatir radicales libres
- Disminuir el riesgo de enfermedades circulatorias
- Mejorar el aspecto de la piel
- Lograr controlar los niveles de azúcar y grasa
La lista de beneficios es muy larga puesto que todas las reacciones metabólicas son ácidas y se desarrollan en un entorno alcalino o ph equilibrado. Con lo que al final del día estamos ligeramente ácidos o lo que es lo mismo cansados y sin energía.
¿Y qué sucede? Que te apetece tomar alimentos ricos en azucares, levaduras, lácteos, carnes etc.. para mejorar la energía y justamente lo que estamos provocando es más acidez y esto, la gran mayoría lo suele hacer en horas a partir de las 20:00 con lo cual no dejamos que el organismo pueda absorber de forma correcta los nutrientes. y ¿qué pasa al día siguiente? Menos energía… no te puedes levantar… y tu cuerpo pesa.
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